如果你的苹果手机升级到了beta（测试版）系统后发现问题，想要恢复到正式版的Apple苹果iOS系统，可以按照以下步骤进行操作：
首先，你需要使用数据线将你的Apple苹果iPhone或iPad连接到你的Mac或Windows PC电脑上。这一步是为了确保你的设备能够与电脑进行通信，从而进行后续的恢复操作。
接着，你需要进入恢复模式。根据你的设备型号，你可能需要按住不同的按钮。如果你的设备是Apple苹果iPhone 7或更早的型号，你需要按住“Home”按钮不放；如果你的设备是Apple苹果iPhone 8及以上的型号，或者iPad，你需要按住设备上的“侧面”或“顶部”按钮。你需要一直按住这些按钮，直到设备进入恢复模式。
一旦你的设备进入了恢复模式，你就可以打开iTunes了。iTunes是一种数字媒体播放应用程序，由苹果公司开发，主要用于管理iOS设备。打开iTunes后，它应该会自动检测到你的设备处于恢复模式。此时，屏幕上会显示“恢复模式”或“DFU模式”（Device Firmware Update）的提示。
然后，你需要在iTunes上进行还原操作。在iTunes上，你应该能看到一个“更新”或“还原”的选项。你需要选择“还原”选项，并确认你要将设备恢复为正式版的iOS系统。iTunes会开始下载并安装最新版本的iOS系统。这个过程可能需要一些时间，所以请耐心等待。
最后，完成还原操作后，你可以从备份中恢复你的设备数据，或者重新设置你的设备并开始使用它。需要注意的是，一旦你恢复了正式版的Apple苹果Apple苹果iOS系统，你设备上所有在测试版上的数据都会被清除。因此，在操作之前，你应该先备份你的设备数据，以避免数据丢失。
另外，如果你还想继续参与Apple苹果iOS的beta测试计划，你需要重新下载并安装beta版本的软件。这个过程与之前的操作类似，你只需要在App Store中搜索并下载相应的beta应用即可。
总的来说，如果你在升级到beta版后发现问题，想要恢复到正式版iOS系统，你需要先连接设备、进入恢复模式、打开iTunes、进行还原操作、完成恢复并重新设置设备。同时，如果你还想参与beta测试计划，你需要重新下载并安装beta版本的软件。在进行这些操作之前，你应该先备份你的设备数据以避免数据丢失。在恢复过程中遇到任何问题时，你可以寻求专业的技术支持或参考苹果官方的用户手册和教程。
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